يكشنبه, ۲۸ آذر ۱۳۹۵، ۱۲:۲۴ ق.ظ امیرحسین نجفی راد
لاغری با این صبحانه به راحتی

لاغری با این صبحانه به راحتی

اهمیت زیاد خوردن صبحانه به دلیل بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون است و صبحانه یکی از وعده های مهم غذایی است. از مهم ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می کنند، مطالعاتی است که نشان می دهد صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله، تمرکز بیشتر و داشتن تفکری خلاق در فرد می شود.

ادامه مطلب...
۲۸ آذر ۹۵ ، ۰۰:۲۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
يكشنبه, ۲۸ آذر ۱۳۹۵، ۱۲:۱۴ ق.ظ امیرحسین نجفی راد
صبحانه رژیمی برای افراد چاق

صبحانه رژیمی برای افراد چاق

برای لاغری و کوچک شدن شکم حتما نباید مواد غذایی بدون طعم و مزه را مصرف کنید و با استفاده از مواد اولیه چربی سوز می توانید یک صبحانه رژیمی فوق العاده خوشمزه را تهیه کنید.یک برنامه غذایی مناسب سرشار از مواد خوراکی لاغر کننده همان چیزی است که شما از یک رژیم لاغری می خواهید پس بهتر است
ادامه مطلب...
۲۸ آذر ۹۵ ، ۰۰:۱۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
شنبه, ۲۷ آذر ۱۳۹۵، ۱۱:۵۸ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
آرایشتان را با روش های خانگی پاک کنید

آرایشتان را با روش های خانگی پاک کنید

اکثر خانم ها وقت زیادی را صرف آرایش کردن می کنند.به خصوص زمانی که می خواهند به مهمانی ها بروند توجه بیشتری به این موضوع دارند و وقت زیادی برای آن می گذارند.اما بعد از تمام شدن مهمانی به دلیل خستگی زیاد پوست خود را از مواد آرایشی پاک نمی کنند و همین موضوع می تواند عوارض بدی را برای سلامت پوست به همراه داشته باشد.
ادامه مطلب...
۲۷ آذر ۹۵ ، ۲۳:۵۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
شنبه, ۲۷ آذر ۱۳۹۵، ۱۰:۴۷ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
رنگ مو..قبل از بلوند کردن مو چه باید کرد؟

رنگ مو..قبل از بلوند کردن مو چه باید کرد؟

بلوند کردن مو به خصوص در فصل تابستان مشتریان بیشتری در سالن های آرایشگری دارد ولی آیا تمام خانم هایی که برای بلوند کردن موهایشان به این سالن ها مراجعه می کنند آگاهی کافی در این رابطه دارند؟با نزدیک شدن تابستان خیلی ها به روشن کردن موهایشان فکر می کنند و از بین رنگ های روشن، رنگ بلوند برای عده بیشتری جذاب تر است. قبل از اینکه با آرایشگرتان قرار بگذارید کارهایی هست که می توانید برای آماده سازی موهایتان انجام دهید.


مهمترین نکات در بلوند کردن مو

به نقل از مجله فرهنگی خبری نفس های سرکش، رسیدن به رنگ بلوند دلخواه می تواند کمی مشکل باشد. فرقی نمی کند که چند تا عکس از کری آندروود به آرایشگرتان نشان بدهید، همیشه این احتمال هست که موهایتان برنجی، سفید، زرد روشن یا صرفا مصنوعی از آب در بیاید. از ریک ولمن که رنگ‌ کار و متخصص موهای بلوند افراد مشهوری است و در سالن پاتریک ملویل در نیویورک کار می‌کند پرسیدیم که چطور می‌توانیم مو را به رنگ بلوند دلخواه در بیاوریم – او حتما باید بداند! او با دو نفر از بلوند دوست‌ترین افراد هالیوود، هایدی کلوم و بلیک لایولی، کار کرده است. جواب او این ۱۰ موردی بود که باید قبل از بلوند شدنتان بدانید.

 

چقدر می خواهید خرج بلوند شدنتان کنید؟

بلوند شدن نیاز به ترمیم و نگهداری دارد. اگر می خواهید این کار را بکنید، مطمئن شوید که از عهده‌ی هزینه‌ی نگهداری آن، هر ۴ تا۱۲ هفته بسته به میزان بلوندی دلخواه و رنگ طبیعی موهایتان، برمی‌آیید.

 

حواستان به رنگ طبیعی موهایتان باشد

تصور کنید که رنگ مو در گستره ای از یک تا ۱۲ باشد، ۱ تیره ترین مشکی و ۱۲ روشن ترین بلوند. ممکن است مدت‌ها طول بکشد تا دوباره رنگ موی طبیعی خود را ببینید یا حتی به یاد بیاورید. به ندرت پیش می آید که رنگ موی طبیعی کسی بعد از ۱۶ سالگی روشن تر از ۷ باشد.

 

آماده باشید تا شامپو و نرم کننده‌  معمولتان را ارتقا دهید

معمولا برای بلوند شدن میزان زیادی آمونیاک یا مواد سفید کننده لازم است. یک تغییر بافت را در موهایتان احساس خواهید کرد که اغلب نیازمند شامپوی کمتر و نرم کننده‌ی بیشتر است. من پیشنهاد می کنم که از یک شامپوی بدون سولفات و ماسک ترمیمی استفاده کنید.

 

یک متخصص رنگ بلوند پیدا کنید

به دنبال کسی با رنگ موی دلخواهتان باشید و رنگ کارش را جویا شوید. خجالت نکشید و از کسی که به نظرتان رنگ موی زشتی دارد هم همین سوال را بپرسید، تا بدانید پیش چه کسی نباید بروید. اگر رنگ کارتان یک قلاب قلاب‌دوزی و کلاه پلاستیکی در آورد، پیش کس دیگری وقت بگیرید.

 

بدانید می خواهید چقدر بلوند شوید

ته‌ رنگ‌های مختلفی از رنگ بلوند وجود دارد که می‌توانید از میانشان انتخاب کنید. حواستان به ته‌ رنگ‌های سرد و گرم و اینکه کدام یک به رنگ پوستتان بیشتر می‌آید باشد. از بلوندهایی که خوشتان می آید ( یا حتی نمی آید ) عکس هایی به رنگ‌ کارتان نشان دهید. مطمئن باشید که عکس ها به واقعیت نزدیک باشند و سیاه و سفید نباشند! این را نیز به یاد داشته باشید که بلوندها بسته به نور محیطشان متفاوت به نظر می آیند.

 

آماده‌  تغییر در آرایشتان باشید

رنگ مو چون قابی ست برای صورتتان. بلوند شدن مستقیما روی رنگ فعلی رژ لبتان تاثیر می‌گذارد، به این معنا که احتمالا باید آن را عوض کنید. مستقیما بعد از وقت آرایشگاهتان برای راهنمایی از کسی که پیش از این شما را ندیده است، به یک لوازم آرایشی بروید.

 

بدانید که هایلایت می خواهید یا رنگ یکسره یا هر دو

اگر رنگ طبیعی مویتان ۷ یا بالاتر است، تنها با هایلایت می توانید بلوند شوید. برای موهای تیره تر ممکن است رنگ یکسره، حتی شکستن رنگ پایه (یعنی روشن کردن جزئی رنگ طبیعیتان تا یک شماره) یا اگر سطح رنگ مویتان ۵ یا کمتر است هردو، نیاز باشد. باید با چنین عباراتی آشنا شوید تا بدانید برای نوبت‌های بعدیتان چقدر وقت لازم خواهید داشت.

 

درخواست لعاب مو کنید

بعد از بلوند شدن، لعاب یک روش بدون پرواکسید با طیف‌های رنگی متنوع است که رسیدن به رنگ دلخواه و چهار تا شش هفته درخشش مو را آسان می کند.

 

آماده باشید که مثل قبل جدی گرفته نشوید

در تصور عام بلوندها افراد باهوشی تلقی نمی‌شوند. منتظر شنیدن جوک‌های مسخره راجع به بلوندها باشید!

 

قصدتان را از بلوند شدن بدانید

آیا به این خاطر که شنیده‌اید بلوندها بیشتر خوش می‌گذرانند و حوصله‌تان سر رفته یا اینکه دیده‌اید دختر بلوندی نگاه همسرتان را جذب کرده چنین تصمیمی گرفته‌اید؟ به هر حال، از آن لذت ببرید! برای تغییر چشمگیر ظاهرتان، رنگ مو آسان ترین کاریست که می‌توانید بدون رفتن زیر تیغ جراحی انجام دهید.



۲۷ آذر ۹۵ ، ۲۲:۴۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
شنبه, ۲۷ آذر ۱۳۹۵، ۱۰:۲۲ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
ماندگاری ریمل با چند نکته

ماندگاری ریمل با چند نکته

باوجود کاشت مژه، ریمل زدن همچنان در بسیاری از خانم ها طرفدار دارد و بسیاری از خانم ها دوست دارند برای حضور در مهمانی های زنانه شان ریمل بزنند و با این شیوه چشم های خود را زیبا کنند. در این میان اما برخی خانم ها نگران ریمل های تقلبی و ریزش مژه های شان هستند و نمی خواهند به قیمت زیبایی از سلامت مژه های شان بگذرند.

ادامه مطلب...
۲۷ آذر ۹۵ ، ۲۲:۲۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد

راز زیبا آرایش کردن مخصوص خانم های جوان

 نکات آرایش صورت نکاتی هستند که شما با دانستن انها می توانید بدون نیاز به کسی خودتان یک آرایش زیبا و درست انجام دهید. نکاتی که که در عین سادگی نکات مهم آرایشی صورت هستند.خیلی از خانم ها بدون آرایش، احساس لختی می کنند، اما اگر آرایش به طور صحیحی صورت نگیرد، صورت و آرایش مصنوعی به نظر می رسد.

ادامه مطلب...
۲۷ آذر ۹۵ ، ۲۰:۴۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
جمعه, ۲۶ آذر ۱۳۹۵، ۰۴:۵۲ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
انتشار عکس جدید آزاده نامداری و همسرش به همراه فرزندشان

انتشار عکس جدید آزاده نامداری و همسرش به همراه فرزندشان

آزاده نامداری متولد 9 آذر 63 می باشد. آزاده نامداری کار خود را با همکاری با شبکه زاگرس (کرمانشاه) به عنوان مجری تلویزیون آغاز کرد.آزاده نامداری با اجرا در برنامه تازه‌ها به شهرت رسید.آزاده نامداری کار خود را با همکاری با شبکه زاگرس (کرمانشاه) آغاز کرد و سپس با کمک اقبال واحدی به تهران آمد و در برنامه خط مستقیم شبکه تهران به اجرا در تلویزیون ادامه داد.

ادامه مطلب...
۲۶ آذر ۹۵ ، ۱۶:۵۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
جمعه, ۲۶ آذر ۱۳۹۵، ۰۲:۴۳ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
محبوبیت با زبان بدن

محبوبیت با زبان بدن

شما بدون آنکه متوجه باشید در طول روز در حال فرستادن سیگنال به دیگران هستید. حالت حرکت چشمان، دست دادن و سایر رفتارهای ناخودآگاه شما می تواند باعث شود دیگران از شما خوششان بیاید یا خیر. بعضی افراد در برابر یادگیری این نکات واکنش نشان می دهند و آن را به نوعی فریب دادن دیگران می بینند. تحت تاثیر قرار دادن افراد با فریب دادن آن ها متفاوت است و اگر با نیت نادرست صورت پذیرد هیچ ضرری ندارد.

ادامه مطلب...
۲۶ آذر ۹۵ ، ۱۴:۴۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
پنجشنبه, ۲۵ آذر ۱۳۹۵، ۰۵:۲۱ ق.ظ -- پونه
خرید راحت کرم گوری

خرید راحت کرم گوری

شاید باور این امر برای شما بسیار مشکل باشد که یک محصول حدود 30 هزارتومانی می تواند در از بین بردن لک ها و جوش های صورت و همچنین روشن کردن پوست صورت نتایجی در پی داشته باشد که با میلیون ها تومان هزینه برای این کار نتوان به ان تاثیرگذاری دست یافت.
کرم گوری اصل
می تواند با تاثیرگذاری فوق العاده، لک، کک و مک ،جوش و جای جوش های قدیمی را بین 10 الی 15 روز به طور کامل از میان ببرد کرم و صابون گوری اصل با فرمولی خاص و برگرفته از دل طبیعت که عموما از گیاه آلوئه وراء و آووکادو تهیه شده است تاثیری اعجاز گونه در از بین بردن انواع لک و جوش های پوستی دارد.


ادامه مطلب...
۲۵ آذر ۹۵ ، ۰۵:۲۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
-- پونه
سه شنبه, ۲۳ آذر ۱۳۹۵، ۰۳:۳۶ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
پدران در فرزند پروری چه نقشی دارند

پدران در فرزند پروری چه نقشی دارند

در قدیم پدرها بسیار مقتدر بودند و رابطه عاطفی با فرزندانشان برقرار نمی‌کردند و نقششان در خانه نان‌آور خانواده بود، اما این تصویر قدیمی از پدرها با تغییراتی که در فضای فرهنگی جامعه ایجاد شده، دیگر پذیرفته‌شده نیست زیرا در‌حال‌حاضر مادران نیز نان‌آور خانواده هستند و نقش عاطفی پدر با فرزندش می‌تواند در موفقیت‌ های او در عرصه‌های مختلف بسیار موثر باشد.
 

ادامه مطلب...
۲۳ آذر ۹۵ ، ۱۵:۳۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد