پرستشگاهِ ناهیدست روشن

"هزار افسانه" می گوید مُغِ پیر

 

پرستشگاهِ ناهیدست روشن

 

سهی سَروان به گرد  آتشِ فَرمند

 

- اگرچه این هزاران شب به خوابِ خود نمی بیند ؛

 

روزگار بدی است" گم شده است

روزگار بدی است" گم شده است

پشت کفری سیاه "ایمان ها

 

خانه ی هیچ کس ندارد نور

از چراغ میان گلدان ها

دلنوشته های عاشقانه غمگین

 

دلنوشته های عاشقانه

عــشـــق ♡❤اگر عشــق باشد !

هم خنده هایت را دوست دارد ، هم گریه هایتـــ را ...

هم لحظه های شادابی ات را می پسندد ،

هم روزهای بی حوصلگی اتـــ را ...

هم دقایق پر از ازدحامت را همراهی میکند ،

بهترین روش برای جلوگیری از ابتلا به انفولانزای خوکی

گذر از فصل سرما خوردگی و آنفولانزا بدون اینکه مریض شویم کاری است دشوار اما غیر ممکن نیست. اضافه کردن چند اقدام احتیاطی ضد میکروب ها ویروس ها می تواند تا حدود زیادی احتمال ابتلا به این بیماری ها را پایین بیاورد.

پرخوابی و کم خوابی، کدام یک خطرناک تر است

متخصصان خواب می گویند شیوه زندگی سالم و متعادل تنها به رعایت رژیم غذایی و ورزش محدود نیست، میزان، زمان و کیفیت خواب نیز از ارکان مهم در این زمینه به شمار می رود. میزان خواب شبانه ضروری برای بزرگسالان 7 تا 9 ساعت می باشد.

به نقل از سایت سیمرغ، محققان معتقدند کم خوابی و پرخوابی هر دو خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت را افزایش می دهند. بررسی بیش از 50 هزار نفر در ایالات متحده آمریکا نشان داده است در افرادی که زیاد می خوابند یا از سوی دیگر افرادی که کم می خوابند خطر ابتلا به بیماری های جسمی و روحی از جمله بیماری های عروق کرونر، دیابت، اضطراب و چاقی بیشتر است.

مراقب محصولات آرایشی سرطان زا باشید

یک گروه از مواد شیمیایی موجود در محصولات آرایشی ممکن است منجر به رشد سلولهای سرطانی در سینه شود. حتی دوزهای بسیار پایین این مواد شیمیایی می‌تواند سرطان را در زنان تحریک کند.

پوکی استخواند درمقابل کاهش وزن

نبود راهنماهای ملی یکسان، یکی از چالش‌هایی است که رژیم‌درمانی در کشور ما با آن روبرو است. متخصصان تغذیه‌ای که تنها در بخش خصوصی مشغول به فعالیت هستند، گاهی هنوز هم رژیم‌هایی مانند اتکینز، پرچربی، پرپروتئین یا بسیار کم‌کالری را برای بیماران خود تجویز می‌کنند که برای سلامتی آنان تهدیدی جدی به شما می‌رود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه سپید، رژیم‌هایی که برای کاهش وزن توصیه می‌شوند، به‌طور عمده به 4 گروه رژیم‌های کم‌چربی، کم‌کربوهیدرات، کم‌کالری و بسیار کم‌کالری تقسیم می‌شوند. یک مطالعه نشان می‌دهد که هیچ تفاوتی بین این چهار رژیم عمده وجود ندارد. در این تحقیق فراتحلیل مشاهده‌شده است که تمام این رژیم‌های غذایی، صرف‌نظر از تاکیدی که بر مصرف درشت مغذی‌ها دارند، سبب کاهش وزن یکسان در افراد می‌شوند.

واکسن آنفولازای خوکی

وزیر بهداشت حجم نگرانی‌ها از شیوع آنفلوانزا در کشور را غیرطبیعی می‌داند و به گفته او هر سال همین تعداد از بیماران مبتلا به آنفلوانزا در کشور جان خود را از دست می‌دهند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، 36 نفر از بیماران مبتلا به ویروس آنفلوانزا امسال جان خود را از دست داده‌اند که به گفته وزیر این تعداد با سال‌های گذشته تفاوت زیادی نداشته است.

هزینه تست آنفولانزای خوکی بسیار گران است

معاون مرکز مدیریت‌ بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با اشاره به اینکه بیماران مشکوک به آنفلوآنزای H1N1 که در بیمارستان بستری شده باشند، به صورت رایگان آزمایش می‌شوند، گفت: آمار مبتلایان به این بیماری سال گذشته بیش‌ از امسال بوده است.

به نقل از فارس،محمود نبوی در رابطه با آنفلوآنزا نوع H1N1 اظهار داشت: سال گذشته آمار مبتلایان به این بیماری بیش‌تر از امسال بود، ولی در سال جاری این مسئله رسانه‌ای شده است. این درحالی است که سال پیش موج بلندی از شیوع این آنفلوآنزا را داشتیم.

از حجم نفرتت کم نمی شم

از حجم نفرتت کم نمی شم                 هی،من همون آدم همی شم

من همون عاشق بی قرارتم                  تو لحظه های سخت در کنارتم

من شب و روز در اختیارتم                  تو حس می کنی به فکر آزارتم

من تب کردم ازبی هم نفسی                شدم مولای درحبس شمسی

تو هر لحظه به دنبال بهانه                    منم سمتت همیشه عاشقانه

تو در وهم خیالات شبانه                      در یه لحظه برات می شم بیگانه

تو چشات از عشق نیست نشونه                 همین تردید منو سمتت می کشونه

تو که صد بار منوطرد می کنی                  به احساس خودت بد می کنی

تو که ازعاشقی درد می کشی                 چرا رو اسمم خط نفرت می کشی

کجای زندگیت بودی که گم کردی              دستامو   با احساس پر از خشمت

در اون روزای سخت بی تابی                که درد بود همدم جسمت

کجای زندگیت بودی                                که من را نمی دیدی

جهان از چشم من افتاد                              وقتی پرسیدی تو کیستی

من همون آدم همی شم                        که هر روزبیشتر عاشقت می شم

خاطره هاتو رج به رج می کشم              سالهایی که گذشت نمیشه فراموشم

من همونم که درداتو میگیرم روی دوشم       نفس نمی کشم تا برگردی به آغوشم