راه های کاهش وزن و تناسب اندام بعد از زایمان

معمولا تمام خانم ها بعد از پایان حاملگی و زایمان از اندام نامناسب خود ناراحت و ناراضی هستند و به دنبال راه هایی برای زیبایی اندام خود می گردند تا به اندان ایده آل برسند.

ترازوی قیامت

همه ترازوها دو کفه دارند و دارای 2کفه هستند اما ترازوی قیامت دارای یک کفه است .

معرفی علی کریمی به عنوان مدیر فنی تیم خونه به خونه بابل +عکس

به نقل از سایت رسمی باشگاه خونه به خونه بابل در طی جلسه ای که مسئولان این باشگاه با علی کریمی داشتند، مقرر شد تا این شخص به سمت مدیر فنی باشگاه خونه به خونه منسوب شود.

در این مراسم که در دریاکنار برگزار شد مدیرفنی جدید خونه به خونه در حضور قاسم حسن زاده امیری مالک باشگاه، علی امیری، مهران نجفی، مرزبان ، مربیان و بازیکنان معرفی شد.در نشست صمیمی تمام عوامل باشگاه و مربیان و بازیکنان نقطه نظرات خود را در خصوص علل ناکامی تیم در طی یک ماه گذشته ابراز داشتند و به تبادل نظر پرداختند و در پایان جلسه هم قسم شدند برای لیگ برتری شدن خونه به خونه دست از تلاش برندارند.

مناسب ترین ورزش ها برای ران و باسن

داشتن اندام زیبا و خوش فرم برای هر خانمی ایده آل است و این در حالتی است که بسیاری از خانم ها از داشتن ران و یا باسن بزرگ رنج می برند و ناراحت هستند. اگر به دنبال لاغر کردن ران و باسن هستید و یا در مجموع می خواهید پایین تنه خود را لاغرتر کنید، پاهای باریک و باسنی سفت به دست آورید.این تمرینات به شما کمک می کند تا در کنار تمرینات هوازی چربی های باسن و ران را بسوزانید و پایین تنه ای خوش ترکیب و سفت داشته باشید.در این مقاله 4 حرکت برای کوچک کردن باسن و رانهایتان می خوانید، اگر شما دارای باسن و ران های بزرگی هستید و از این موضوع ناراحت هستید، خواندن این مقاله را به شما توصیه می کنیم…

پیامک های خنده دار و بامزه

اس ام اس خنده دار

خواندن سوره هایی که در نمازهای واجب به آن سفارش شده است

از بهترین و مبارک ترین سوره های قرآن کریم می توان به سوره فجر اشاره کرد که این سوره بر طبق روایات و احادیث سوره ای منسوب به امام حسین (ع)-سیدالشهدا می باشد و خواندن آن در نمازهای واجب بسیار توصیه شده است.

راه های جلوگیری از هک مودم

به نقل از ایرنا : با توجه به نرم افزارهای زیادی که برای هک کردن مودم وجود دارد و به وسیله آنها به راحتی می توان به مودم وصل شد ارائه روش های برای جلوگیری از هک شدن مودم وجود دارد که از طرف پلیس فتا ارائه شده است.

آموزش رنگ کردن مو به وسیله قهوه

چگونه با قهوه موهایم را رنگ کنم؟

آشنایی با 5G

اینترنت 5G چیست؟ و چه ویزگی ها و امکاناتی را در اختیار شما می گذارد

نحوه ذخیره کردن فایل های انیمیشن سایت

فایل های انیمیشن امروزه با توجه به ابعاد گسترده و کاربردهای زیادی که دارند بیسار مورد توجه قرار گرفته اند و علاقه مندان بسیار زیادی هم پیدا کرده اند.با این که ذخیره سازی یک انیمیشن فلش مانند ذخیره سازی یک فایل معمولی مشهود و ساده نیست، با استفاده از مرورگر مناسب قابل انجام است. مراحل زیر را دنبال کنید تا این کار را بیاموزید.