شیر یکی از مواد لبنی ضروری برای هر انسانیست که روزانه به صورتهای مختلف تبلیغات زیادی در رابطه با فواید آن به چشم میخورد، ولی خواص چشمگیر و ضرورت استفاده مکرر آن در رابطه با خانم ها بسیار چشمگیر است که در این تحقیق به دقت به آن پرداخته شده است: