رژیم غذایی برای انتخاب جنسیت دختر

برعکس رژیم غذایی برای پسردارشدن ،باید کلسیم و منیزیم زیادی برای دختر شدن جنین خود استفاده کنید از موادغذایی حاوی منیزیم و کلسیم استفاده کنید همچنین اسیدی شدن محیط واژن قبل از لقاح نیز می تواند تاثیر زیادی بر دختر شدن جنین بگذارد تغذیه مهمترین تاثیر را بر تعیین جنسیت جنین خواهد گذاشت .

برای حفظ سلامتیتان پس از ترک سیگار این کار ها را انجام دهید

سیگار یکی از عوامل تهدید کننده سلامتی است. اگر سیگار را ترک کرده اید باید به شما تبریک گفت زیرا که قدم بزرگی برای حفظ سلامتی خود برداشته اید اما هنوز راه زیادی تا بازیابی کامل سلامتی خود دارید.

در ادامه هرآنچه باید درباره مراقبت از بدن، پس از ترک سیگار بدانید را برایتان توضیح می دهیم.