۶ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «سلامت» ثبت شده است

يكشنبه, ۲۲ مهر ۱۳۹۷، ۱۲:۰۴ ق.ظ امیرحسین نجفی راد
در محل کار استرس نداشته باشید

در محل کار استرس نداشته باشید

استرس در محل کار امری طبیعی است.نه در محل کار بلکه در قرار گرفتن در یک فضای اجتماعی همچنین زندگی سرشار از مطالبات، ضرب‌العجل‌ها و شتاب در کار‌ها است و این لزوما چیز بدی نیست. اما وقتی شخصی دائما در وضعیت اضطراری قرار می‌گیرد، سلامت فکری و جسمی او به خطر می‌افتد. این مساله فقط برای افراد مضر نیست، بلکه به کسب‌وکار‌ها نیز آسیب می‌رساند.

ادامه مطلب...
۲۲ مهر ۹۷ ، ۰۰:۰۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد

معرفی 3حرکت عالی برای تقویت کمر



به گفته محققان،  انجام حرکات مناسب ورزشی باعث پیشگیری از کمر درد خواهد شد.

 

ادامه مطلب...
۲۲ مهر ۹۷ ، ۰۰:۰۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد

زنجبیل چه فوایدی دارد؟

در این مطلب با خواص گیاه دارویی زنجبیل بیشتر و به طور مفصل آشنا شده و فواید و مضرات این گیاه را به طور کامل می شناسید.

ادامه مطلب...
۰۸ بهمن ۹۵ ، ۱۹:۳۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد

چه گیاهانی برای درمان استرس مفید است؟

زمانی که دچار استرس و اضطراب هستیم، سلامت ما هم دستخوش تغییراتی می شود که ممکن است عواقب جبران ناپذیری به دنبال داشته باشد. در این مقاله به دنبال درمان استرس با چند گیاه دارویی ساده هستیم:
ادامه مطلب...
۰۸ بهمن ۹۵ ، ۱۹:۳۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد

کدام یک از گیاهان دارویی برای سلامت جنین مضر است؟

برخی گیاهان می توانند برای مادران باردار مفید باشند و ذهن و هوش کودک آن ها را تقویت کنند، البته مصرف غذاهای محرک و ادویه جات تند

ادامه مطلب...
۰۸ بهمن ۹۵ ، ۱۹:۲۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
يكشنبه, ۳ بهمن ۱۳۹۵، ۱۲:۵۹ ق.ظ امیرحسین نجفی راد
کدام خوراکی ها برای سلامت دندان مضر هستند؟

کدام خوراکی ها برای سلامت دندان مضر هستند؟

حفظ سلامت دهان و دندان بسیار اهمیت دارد.چرا که بیماری های این بخش به غیز از آزاردهنده بودنش می تواند سلامت کل بدن اسنان را تحتالشعاع قرار دهد.از این رو با برخی از خوراکی هایی که ممکن است به سلامت آن آسیب برساند آشنا می شویم.

ادامه مطلب...
۰۳ بهمن ۹۵ ، ۰۰:۵۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد