یافته های تازه نشان می دهند مصرف روزانه هزار میلی گرم مکمل کلسیم می تواند طول عمر زنان را افزایش دهد.
کلسیم ماده ای که پایداری و استحام استخوانها به وجود به اندازه آن در بدن وابسته است کلسیم، ماده غذایی ضروری برای سلامت استخوان ها است که معمولا در محصولات لبنی یافت می شوند.پژوهشگران با تجزیه و تحلیل اطلاعات چند مرکز بزرگ سنجش پوکی استخوان در کانادا تلاش کردند دوز مناسب کلسیم برای حفظ تندرستی و افزایش طول عمر زنان بیابند.البته از نظر روحی بسیاری از عوامل میتوانند باعث افزایش عمر خانم ها شوند.در اینجا به اختصار توضیح میدهیم.
