گیاه نعنا که در طب قدیم هم بسیار زیاد به کار می رفته است دارای خواص زیادی از جمله بادشکن، تقویت کننده معده و بدن است.ضد تشنج و ضد سرفه است و دارای طبیعتی گرم و خشک می باشد.
دستور تهیه دمنوش ضد نفخ با نعناع و لیمو
برخی از افراد پس از خوردن هر وعده غذا بخصوص وعده هایی که سنگین تر و چرب تر باشند دچار مشکلات معده ای زیادی می شوند این افراد براحتی می توانند با مصرف این دمنوش گیاهی بسیار خوش خور و دوست داشتنی مشکلات خود را رفع نمایند.اگر معده تان بدقلقی می کند، و یا در فصل زمستان از دست سرفه های پی در پی رهایی ندارید، ما به شما چای لیمو و نعناع را توصیه می کنیم و طرز تهیه آن را برای شما شرح می دهیم.
مواد لازم برای تهیه دمنوش:
برگ نعنا ۶ تا ۸ عدد
شکر ۶ قاشق سوپ خوری
اب لیمو از دوعدد لیموی تازه
چای کیسه ای ۱ تا ۲ عدد
چوب دارچین مقداری
میخک ۸ تا ۱۰ عدد
اب جوش ۱ لیتر
طرز تهیه دمنوش:
۱-همه مواد را در ظرف تمیزی بریزید و در ان را محکم ببندید.
۲-در محیط اشپز خانه قرار دهید تا مزه اش برای دم کردن بهتر شود.
۳-ظرف را روی شعله قرار داده تا بجوش اید .بگزارید ده دقیقه جوش اید سپس زیرش را کم کنید.
۴-چای را داخل فنجان ریخته و با تکه ای لیمو فنجانتان را تزیین کنید.
خواص نعنا:
نعنا از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است و از نظر خواص دارویی از پونه قوی تر است.از نعنا اسانس/روغن و….تهیه میکنندکه مصارف زیادی هم دارند.نعنا باد شکن است. تقویت کننده معده و بدن است.ضد تشنج و ضد سرفه است.
