یکی از دلایل سردرد در یک محدوده زمانی میتواند ناشی از کمبود ویتامین باشد. شما با مصرف روزانه چند نوع مولتی ویتامین یا برخی غذاهای خاص که دارای این ویتامین ها باشند می توانید مانع از بروز این سردردها شوید و یا آنهارا کاهش دهید.میتوانید در مورد ویتامین هایی که باعث کاهش سردرد میشوند با پزشک مشورت نمایید.
داشتن دندانهایی سالم و زیبا از آرزوهای هر فرد است و بعضی از خوراکی ها مانع از سالم ماندن و زیبایی داندان های می شود! در این مطلب به شما می گوییم که کدام یک از مواد غذایی را نباید مصرف کنید:
شیرینی باعث پوسیدگی دندان ها می شود
زمانی که احساس حالت تهوع به شما دست می دهد، در حین تحمل فشار و ناراحتی در دستگاه گوارش به این فکر می کنید که چطور به راحتی و سریعا از این حالت خلاص شوید.حالت تهوع فرقی ندارد در دوران بارداری و یا در حالات دیگر را می توانید با خوردنی های گیاهی و طبیعی درمان کنید.هنگامی که احساس حالت تهوع دارید احتمالاً آخرین چیزی که شما می خواهید به آن فکر کنید در مورد نوشیدن و خوردن است.
کیسه صفرا در سمت راست بدن در زیر کبد قرار گرفته است. صفرا مایعی است زرد رنگ که توسط کبد ساخته شده و در این کیسه جمع میگردد و سپس از طریق مجرای باریکی وارد روده اثنی عشر(دوازدهم) میشود. کار صفرا کمک به هضم غذا (به خصوص چربیها) در داخل روده و همچنین ضدعفونی کردن رودهها و خنثی کردن اسید شیره معده است. صفرا، تخلیه سریع روده را نیز تسهیل مینماید.
به گفته محققان، انجام حرکات مناسب ورزشی باعث پیشگیری از کمر درد خواهد شد.
در این مطلب قصد داریم 5 تا از بهترین ماسک هایی که می تونن در این روزهای نزدیک به عید به کمک شما بیان و پوست شمارو زیباتر کنند براتون اموزش بدیم ماسک های خانگی بسیاری وجود دارند که می تواند مو های شما را تقویت و پوست شما را شفاف و زیبا کند. در ادامه مطلب امروز با دستور تهیه چند ماسک مفید زیبایی آشنا خواهید شد که می‌توانند زیبایی شما را دو چندان کنند.
بر اساس یک تحقیق مشخص شد مصرف شکلات تلخ برای افراد مبتلا به بیماری های کبدی مانند یک مرهم عمل می کند و می تواند درمانی برای بیماری آن ها باشد.
نودل جزء غذاهای آماده و سریع محسوب می شود که با توجه با مشغله زیاد این روزها آماده کردن آن بسیار سریع و ساده است و علاقه مندان بسیار زیادی هم دارد.
