محافظت از دندان ها با اصلاح عادتهای غذایی

داشتن دندانهایی سالم و زیبا از آرزوهای هر فرد است و بعضی از خوراکی ها مانع از سالم ماندن و زیبایی داندان های می شود! در این مطلب به شما می گوییم که کدام یک از مواد غذایی را نباید مصرف کنید:

 

شیرینی باعث پوسیدگی دندان ها می شود

 

درمان فوری حالت تهوع

زمانی که احساس حالت تهوع به شما دست می دهد، در حین تحمل فشار و ناراحتی در دستگاه گوارش به این فکر می کنید که چطور به راحتی و سریعا از این حالت خلاص شوید.حالت تهوع فرقی ندارد در دوران بارداری و یا در حالات دیگر را می توانید با خوردنی های گیاهی و طبیعی درمان کنید.هنگامی که احساس حالت تهوع دارید احتمالاً آخرین چیزی که شما می خواهید به آن فکر کنید در مورد نوشیدن و خوردن است.

درمان سنگ صفرا بدون جراحی

کیسه صفرا در سمت راست بدن در زیر کبد قرار گرفته است. صفرا مایعی است زرد رنگ که توسط کبد ساخته شده و در این کیسه جمع میگردد و سپس از طریق مجرای باریکی وارد روده اثنی عشر(دوازدهم) میشود. کار صفرا کمک به هضم غذا (به خصوص چربیها) در داخل روده و همچنین ضدعفونی کردن رودهها و خنثی کردن اسید شیره معده است. صفرا، تخلیه سریع روده را نیز تسهیل مینماید.

معرفی 3حرکت عالی برای تقویت کمر

به گفته محققان،  انجام حرکات مناسب ورزشی باعث پیشگیری از کمر درد خواهد شد.

 

راه های چاق شدن و افزایش وزن

زمانی وزن بسیار کمی داشتم و از کم بودن وزنم ناراحت  بودم. هیچ وقت نمی تونستم به خاطر اندام بد خود به استخر بروم یا لباسم را در بیاورم چون این وضعیت ناراحتم می کرد.به سختی می‌توانستم وزن اضافه کنم. از طلوع تا غروب خورشید می‌خوردم ولی هیچ‌وقت وزنم تغییری نمی‌کرد. این روند تا آخر دوران دبیرستان ادامه داشت.

چگونه می توان مغز را جوان نگه داشت؟

جوان و شاد نگه داشتن مغز و روان هر فرد بستگی به خود فرد و شرایطی که در آن زندگی می کند دارد. و اینکه فرد آیا مراحلی افسردگی را در زندگی تجربه کرده است یا خیر

5 تا از بهترین ماسک های صورت برای شب عید

در این مطلب قصد داریم 5 تا از بهترین ماسک هایی که می تونن در این روزهای نزدیک به عید به کمک شما بیان و پوست شمارو زیباتر کنند براتون اموزش بدیم ماسک های خانگی  بسیاری وجود دارند که می تواند مو های شما را تقویت و پوست شما را شفاف و زیبا کند. در ادامه مطلب امروز با دستور تهیه چند ماسک مفید زیبایی آشنا خواهید شد که می‌توانند زیبایی شما را دو چندان کنند.

بیمارن کبدی شکلات تلخ بخورند

بر اساس یک تحقیق مشخص شد مصرف شکلات تلخ برای افراد مبتلا به بیماری‌ های کبدی مانند یک مرهم عمل می ‌کند و می ‌تواند درمانی برای بیماری آن ها باشد.

مصرف نودل چه ضررهایی دارد؟

نودل جزء غذاهای آماده و سریع محسوب می شود که با توجه با مشغله زیاد این روزها آماده کردن آن بسیار سریع و ساده است و علاقه مندان بسیار زیادی هم دارد.

آموزش تهیه دمنوش ضدنفخ

گیاه نعنا که در طب قدیم هم بسیار زیاد به کار می رفته است دارای خواص زیادی از جمله بادشکن، تقویت کننده معده و بدن است.ضد تشنج و ضد سرفه است و دارای طبیعتی گرم و خشک می باشد.