۴۵ مطلب با موضوع «سبک زندگی» ثبت شده است

پنجشنبه, ۱۸ آذر ۱۳۹۵، ۱۰:۵۵ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
روش های مدیریت زمان وقتی وقت کم داریم

روش های مدیریت زمان وقتی وقت کم داریم

مدیریت زمان با این 8 ترفند مهم

موضوع این مقاله رعایت 8 نکته ای است که باعث مدیریت زمان میشود و بسیار مهم است.اگر این نکات را رعایت نمیکنید از همین حالا تصمیم بگیرید آن ها را رعایت کنید.اگر این تصمیم را بگیرید در کوتاه مدت نتایج آن را میبینید.مدیریت زمان یعنی برنامه ریزی کردن روی زمان و انجام امور بدون تداخل و بی نظمی.

ادامه مطلب...
۱۸ آذر ۹۵ ، ۲۲:۵۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
پنجشنبه, ۱۸ آذر ۱۳۹۵، ۰۹:۵۰ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
چگونگی گذاشتن لباس ها در چمدان بدون اینکه چروک شوند؟

چگونگی گذاشتن لباس ها در چمدان بدون اینکه چروک شوند؟

هنگامی که میخواهید به مسافرت بروید یکی از دغدغه هایی که ذهن شما را به خود مشغول میکند، جمع کردن لباس ها و وسایل مورد نیاز است.این دغدغه زمانی تشدید میشود که زمان مسافرت شما زیاد است و میخواهید به طور مثال لباس های یک هفته را درون ساک یا چمدان جای دهید.راه های زیادی برای این کار وجود دارد.لوله کردن و پیچاندن لباس‌ها به مراتب راه حل مناسب تری نسبت به تا کردن آنهاست. چون اینکار فضای بیشتری را در چمدان در اختیار شما قرار می‌دهد. همچنین این روش، از چروک شدن لباس‌ها در چمدان جلوگیری می‌کند و وقتی که به مقصد رسیدید، دیگر مجبور نخواهید بود تمام لباس‌هایتان را دوباره اتو کنید.

 

ادامه مطلب...
۱۸ آذر ۹۵ ، ۲۱:۵۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
پنجشنبه, ۱۸ آذر ۱۳۹۵، ۰۸:۱۱ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
چیدن حرفه ای میز شام با این نکته ها

چیدن حرفه ای میز شام با این نکته ها

چند نکته مهم در چیدن میز شام

تزیین محوطه میز شام

اولین کار برای چیدن میز شام این است که محوطه میز شام را تمیز کنید.چرا که احساس رضایت و لذت بردن از یک وعده غذایی از محیط اطراف شما حاصل می شود.بهترین شرایط جوی وقتی حاصل میشود که شما در فضای باز غذا بخورید و محیط اطراف شما تمیز و عاری از هرگونه زباله باشد.همچنین میتوانید از چراغ های تزیینی و شمع های کوچک برای زیبایی بخشیدن به میز غذای خود استفاده کنید.

ادامه مطلب...
۱۸ آذر ۹۵ ، ۲۰:۱۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
پنجشنبه, ۱۸ آذر ۱۳۹۵، ۰۳:۵۰ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
چگونگی تمیز کردن برس رژگونه

چگونگی تمیز کردن برس رژگونه

برس رژ گونه مانند هر وسابیل شخصی دیگر احتیاج به تمیز کردن دارد.همه یما حوله شخصی خود را هفته ای یکبار میشوییم و از آن استفاده میکنیم و در غیر این صورت از ان استفاده نمیکنیم.اما از برس کثیف خود که اصلا آن را نشستیم ماه ها استفاده میکنیم و آن را تمیز نمیکنیم.این مووع بسیار بد است  برای پوست مناسب نیست و احتمال جوش زدن و کدر شدن پوست و افزایش چین و چروک را دارد.

ادامه مطلب...
۱۸ آذر ۹۵ ، ۱۵:۵۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
پنجشنبه, ۱۸ آذر ۱۳۹۵، ۰۳:۳۷ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
پیدا کردن شامپوی مناسب برای موهای خود

پیدا کردن شامپوی مناسب برای موهای خود

چه شامپویی برای چه مویی؟

شناخت نوع پوست سر

می دانیم که پوست سر بسیار حساس است و شامپویی که انتخاب میکنیم باید مناسب برای پوست سر و مخصوص آن باشد.چرا که ما برای از بین بردن چربی و کثیفی سر از شامپو استفاده میکنیم وشامپویی که انتخاب میکنیم باید این قابلیت را داشته باشد مه بتواند چربی را ازبین ببرد و رطوبت را به سر برگرداند.

ادامه مطلب...
۱۸ آذر ۹۵ ، ۱۵:۳۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
چهارشنبه, ۱۷ آذر ۱۳۹۵، ۱۰:۵۲ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
روش های ساده افزایش تمرکز

روش های ساده افزایش تمرکز

انسان های موفق برای رسیدن به موفقیت تلاش میکنند تا تمرکز خود را بالا ببرند.که البته این کار ساده ای نیست و نیاز به تمرین دارد.اگر شما نیز میخواهید تمرکز خود را افزایش دهید و جزوه افراد موفق باشید و زندگی موفقی داشته باشید راهکار های آن را به شما معرفی می شود.

ادامه مطلب...
۱۷ آذر ۹۵ ، ۲۲:۵۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
چهارشنبه, ۱۷ آذر ۱۳۹۵، ۱۰:۰۳ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
15 عادتی که باعث هدر رفتن پولتان می شود.

15 عادتی که باعث هدر رفتن پولتان می شود.

موفقیت مالی نیازمند برنامه ریزی، تلاش، پس انداز و سرمایه گذاری است اما تمامی این اقدامات وقتی موثر و کارآمد است که توجه ویژه به هزینه ها و کوشش برای کاستن از آنها داشته باشید. اگر همچنان به عادات هزینه ای نادرست خود ادامه دهید و همچنان اصرار داشته باشید که با کوچکترین دلیل منابع مالی را از دست دهید، مطمئنا شما در نهایت موفقیتی به دست نخواهیدآ ورد.

ادامه مطلب...
۱۷ آذر ۹۵ ، ۲۲:۰۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
چهارشنبه, ۱۷ آذر ۱۳۹۵، ۰۸:۳۸ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
چگونگی تمیز کردن حلقه نگین دار ازدواج

چگونگی تمیز کردن حلقه نگین دار ازدواج

روش مناسب تمیز کردن حلقه های ازدواج الماس نشان

حلقه ی ازدواج شما میتواند در طول روز بخاطر کارهایی که شما انجام میدهید مانند استفاده از کرم دست،استفاده از محصولات آرایشی مو و دیگر محصولات آرایشی کثیف شود و کدر به نظر آید.اگر به کثیفی آن نادیده گرفته شود لایه ی ضخیمی از آلودگی روی نگین آرن را میگیرد و مانع درخشش و زیبایی آن میشود.

ادامه مطلب...
۱۷ آذر ۹۵ ، ۲۰:۳۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
چهارشنبه, ۱۷ آذر ۱۳۹۵، ۰۸:۲۷ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
تکرار در اشتباهاتی برای  خوردن میوه

تکرار در اشتباهاتی برای خوردن میوه

اشتباه بزرگ در خوردن میوه

فکر می کنید همه میوه ها یکسان هستند

 آناناس و توت هردو دارای ویتامین های مفید برای بدن هستند اما سوال این است که چه چیزی آن ها را از هم متمایز میکند( آناناس منبعی غنی از فولات و ویتامین B6 و توت نیز سرشار از فیبر و ویتامین C است ) اما باید بدانیم این دو میوه مقدار متفاوتی کربوهیدرات قند و فیبر در خود دارند. بهترین میوه ها مقدار زیادی پلی فنل ( ماده شیمیایی که با التهاب مبارزه می کند ) در خود دارند و شاخص گلیسمی شان نیز پایین است.

ادامه مطلب...
۱۷ آذر ۹۵ ، ۲۰:۲۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
پنجشنبه, ۱۱ آذر ۱۳۹۵، ۰۱:۱۵ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
اشتباهاتی که در تمیز کردن خانه باید از آن دوری کنید

اشتباهاتی که در تمیز کردن خانه باید از آن دوری کنید

تمیز کاری خانه یکی از کار های روزمره تمام خانم های خانه دار و خانم های شاغل و حتی گاهی آقایان نیز می باشد. به همین دلیل دانستن نکاتی در این زمینه راجع مواد تمیز کننده و همچنین اشتباهات رایجی که نباید انجام دهیم ضروری می باشد.ما در این مطلب 9 اشتباه متداول را برای شما بیان می کنیم تا از تمیز کاری های خسته کننده و پر دردسر خلاص شوید.

ادامه مطلب...
۱۱ آذر ۹۵ ، ۱۳:۱۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد