جمعه, ۱۲ آذر ۱۳۹۵، ۰۴:۱۲ ب.ظ -- پونه
مکمل ویتامین D چه زمانی تاثیر کافی بر روی بدن می گذارد

مکمل ویتامین D چه زمانی تاثیر کافی بر روی بدن می گذارد

امروزه تعداد زیادی از افراد با مشکل کمبود ویتامین دی مواجه هستند.شرکت های داروسازی زیادی مکمل های ویتامین دی را تولید می کنند تا بلکه با استفاده از آن ها کمبود این ویتامین اساسی در بدن جبران شود.اما آیا استفاده از این مکمل ها به تنهایی می تواند نیاز بدن را برطرف نماید و یا هنوز هم به تامین این ویتامین از طریق نور خورشید و مواد غذایی نیاز هست؟!

ادامه مطلب...
۱۲ آذر ۹۵ ، ۱۶:۱۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
-- پونه
جمعه, ۱۲ آذر ۱۳۹۵، ۰۴:۰۷ ب.ظ -- پونه
حشراتی که حامل ویروس آنفولانزا هستند

حشراتی که حامل ویروس آنفولانزا هستند

حشرات محلی مناسب برای رشد و زندگی ویروس ها هستند.برخی از این ویروس ها قابل انتقال به انسان نیز می باشند و در نتیجه این حشرات می توانند بیماری را به انسان منتقل نمایند.آنفولانزا یکی از همین بیماری های ویروسی است که یکی از راه های انتقال آن حشرات هستند.تحقیقات دانشگاهی در استرالیا نشان داده است بسیاری از گونه های حشرات حامل بیش از ۱۵۰۰ ویروس می توانند باشند.

ادامه مطلب...
۱۲ آذر ۹۵ ، ۱۶:۰۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
-- پونه
جمعه, ۱۲ آذر ۱۳۹۵، ۰۴:۰۴ ب.ظ -- پونه
دلایل ریزش مو در خانم های جوان

دلایل ریزش مو در خانم های جوان

برای تمام خانم ها کم شدن حجم موها و ریزش موهایشان موضوعی بسیار دردآور و آزار دهنده است.ریزش مو می تواند دلایل مختلفی داشته باشد.مطابق گفته دکتر حسام نهاوندی متخصص پوست،این روزها ریزش مو در بین خانم‌ها بسیار رایج شده‌است. ۴۰ درصد از افرادی که در طول عمرشان ریزش موی موقتی یا دائم را تجربه می‌کنند، خانم‌ها هستند، البته مدل ریزش مو در افراد مختلف متفاوت است.

 

ادامه مطلب...
۱۲ آذر ۹۵ ، ۱۶:۰۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
-- پونه
جمعه, ۱۲ آذر ۱۳۹۵، ۰۳:۵۹ ب.ظ -- پونه
خوردن این مواد غذایی باعث ایجاد جرم روی دندان میشود

خوردن این مواد غذایی باعث ایجاد جرم روی دندان میشود

گاهی اوقات لایه ای نازک و چسبناک روی دندان های شما را می پوشاند که حاوی باکتری می باشد.این مواد پلاک نامیده می شوند.جرم دندان در نتیجه از بین نرفتن این مواد بر روی دندان ها ایجاد می شود.برخی مواد غذایی هستند که می توانند سبب تشدید او ایجاد جرم دندان شوند. در این مطلب قصد داریم به معرفی این مواد غذایی بپردازیم و ببینیم بعد از خوردن آن ها چه کارهایی باید انجام دهیم تا دندان هایمان جرم نگیرند.

ادامه مطلب...
۱۲ آذر ۹۵ ، ۱۵:۵۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
-- پونه
جمعه, ۱۲ آذر ۱۳۹۵، ۰۲:۰۹ ق.ظ -- پونه
تصادف مرگبار سواری پژو با تریلی در محور شوشتر – مسجدسلیمان

تصادف مرگبار سواری پژو با تریلی در محور شوشتر – مسجدسلیمان

سرپرست مرکز فوریت های پزشکی شهرستان شوشتر شامگاه پنجشنبه به ایرنا گفت:این حادثه حوالی ساعت ۲۱ و حدفاصل زیرگذر شهرک علم الهدی و پل شهید بهرامی شوشتر به وقوع پیوست.
ادامه مطلب...
۱۲ آذر ۹۵ ، ۰۲:۰۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
-- پونه
جمعه, ۱۲ آذر ۱۳۹۵، ۰۲:۰۱ ق.ظ -- پونه
بالا رفتن سن ازدواج و بارداری سبب تشدید آندومتریوز میشود

بالا رفتن سن ازدواج و بارداری سبب تشدید آندومتریوز میشود

با بالارفتن سن ازدواج و هم چنین سن بارداری بیماری اندومتریوز در بین خانم ها تشدید یافته است به طوری که دکتر آمنه‌ سادات حقگو-جراح و متخصص زنان و زایمان اظهار داشته اند ۴۰ درصد موارد نازایی به علت آندومتریوز ایجاد می‌شود.اندومتریوز اختلالی است که طی آن بافت داخل حفره رحم در جایی خارج از رحم قرار می‌گیرد و بر اساس مکان قرارگیری، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند.

ادامه مطلب...
۱۲ آذر ۹۵ ، ۰۲:۰۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
-- پونه
پنجشنبه, ۱۱ آذر ۱۳۹۵، ۱۱:۴۳ ب.ظ تحریریه نفس های سرکش
کاریکارتور در مورد آلودگی هوا

کاریکارتور در مورد آلودگی هوا

آلودگی هوا یکی از مسائلی است که این روز ها بیشتر مورد توجه قرار گرفته است.هوای سرد و سکون هوا باعث می شود آلودگی در سطح شهر باقی بماند و شرایط سختی برای کودکان و سالمندان ایجاد کند. میدانیم که مسئولین باید رسیدگی کنند اما چه بهتر است که ما هم نقشی کوچک ایفا کنیم.

ادامه مطلب...
۱۱ آذر ۹۵ ، ۲۳:۴۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
تحریریه نفس های سرکش
پنجشنبه, ۱۱ آذر ۱۳۹۵، ۱۱:۳۲ ب.ظ تحریریه نفس های سرکش
مدافعان حقوق زنان

مدافعان حقوق زنان

دفاع از حقوق زنان

شما میخواهید از حقوق زنان دفاع کنید؟ شما میگویید تقصر دولت است که مدافع حقوق زنان نیست؟ همین شما هستید که میگویید دولت باید آلودگی هوا را کنترل کند اما خودتان برای این موضوع چه فعالیت مفیدی انجام میدهید؟ دقیقا مثل همین موضوع شما خودتان به زنان ظلم میکنید و از طرفی میگویید تقصیر دولت است؟ خیلی خنده دار است.

ادامه مطلب...
۱۱ آذر ۹۵ ، ۲۳:۳۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
تحریریه نفس های سرکش
پنجشنبه, ۱۱ آذر ۱۳۹۵، ۰۹:۲۲ ب.ظ تحریریه نفس های سرکش
تاثیر سرما بر اقتصاد کشور

تاثیر سرما بر اقتصاد کشور

در مورد خسارات سرما هر چه میپنداشتید صد در صد که خود غلط بود آنچه میپنداشتید و در خواب غفلت و ناآگاهی به سر میبردید.خسارات سرما نه فقط سیل و باران و برف و بوران است بلکه تو ندانی که چه چیز هایی نیز هست.بخوان تا که آگاه شوی ای دوست.

ادامه مطلب...
۱۱ آذر ۹۵ ، ۲۱:۲۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
تحریریه نفس های سرکش
پنجشنبه, ۱۱ آذر ۱۳۹۵، ۰۹:۱۳ ب.ظ تحریریه نفس های سرکش
پیامک های خنده دار

پیامک های خنده دار

خیلی خوبه که بتوانیم در جمع خانواده و دوستان با پیامک های خنده دار و لطیفه های شیرین جو شادی را ایجاد کرد.این مطلب با پیامک های خنده دار و سرکاری جدید به شما کمک میکند که بتوانید در کنار عزیزان خود شاد شوید و لبخند را به آن ها هدیه کنید.

ادامه مطلب...
۱۱ آذر ۹۵ ، ۲۱:۱۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
تحریریه نفس های سرکش

ابزار وبمستر