۳۳ مطلب با موضوع «ورزشی» ثبت شده است

راه های کاهش وزن و تناسب اندام بعد از زایمان

معمولا تمام خانم ها بعد از پایان حاملگی و زایمان از اندام نامناسب خود ناراحت و ناراضی هستند و به دنبال راه هایی برای زیبایی اندام خود می گردند تا به اندان ایده آل برسند.


ادامه مطلب...
۲۱ مهر ۹۷ ، ۰۶:۰۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد

معرفی علی کریمی به عنوان مدیر فنی تیم خونه به خونه بابل +عکس

به نقل از سایت رسمی باشگاه خونه به خونه بابل در طی جلسه ای که مسئولان این باشگاه با علی کریمی داشتند، مقرر شد تا این شخص به سمت مدیر فنی باشگاه خونه به خونه منسوب شود.

در این مراسم که در دریاکنار برگزار شد مدیرفنی جدید خونه به خونه در حضور قاسم حسن زاده امیری مالک باشگاه، علی امیری، مهران نجفی، مرزبان ، مربیان و بازیکنان معرفی شد.در نشست صمیمی تمام عوامل باشگاه و مربیان و بازیکنان نقطه نظرات خود را در خصوص علل ناکامی تیم در طی یک ماه گذشته ابراز داشتند و به تبادل نظر پرداختند و در پایان جلسه هم قسم شدند برای لیگ برتری شدن خونه به خونه دست از تلاش برندارند.

ادامه مطلب...
۲۱ مهر ۹۷ ، ۰۵:۱۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد

مناسب ترین ورزش ها برای ران و باسن

داشتن اندام زیبا و خوش فرم برای هر خانمی ایده آل است و این در حالتی است که بسیاری از خانم ها از داشتن ران و یا باسن بزرگ رنج می برند و ناراحت هستند. اگر به دنبال لاغر کردن ران و باسن هستید و یا در مجموع می خواهید پایین تنه خود را لاغرتر کنید، پاهای باریک و باسنی سفت به دست آورید.این تمرینات به شما کمک می کند تا در کنار تمرینات هوازی چربی های باسن و ران را بسوزانید و پایین تنه ای خوش ترکیب و سفت داشته باشید.در این مقاله 4 حرکت برای کوچک کردن باسن و رانهایتان می خوانید، اگر شما دارای باسن و ران های بزرگی هستید و از این موضوع ناراحت هستید، خواندن این مقاله را به شما توصیه می کنیم…



ادامه مطلب...
۲۱ مهر ۹۷ ، ۰۵:۰۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد

واکنش شیلا خداداد از راه ندادن زنان به ورزشگاه آزادی

شیلا خداد، بازیگر محبوب کشورمان از اینکه زنان حق حضور در ورزشگاه آزادی برای تماشای بازی دربی بین دو تیم استقلال و پرسپولیس نداشته اند واکنش نشان داد شیلا خداد با انتشار پستی در صفحه شخصی خود نسبت به این مسئله انتقاد کرد.

ادامه مطلب...
۱۱ اسفند ۹۶ ، ۲۰:۵۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
-- پونه

اگر BMI شما پایین است باید چکار کنید

شاخص توده بدن یا BMI ، روشی برای محاسبه قد و وزن شماست که به پزشک اطلاعات بیشتری در مورد میزان چربی در بدن شما می دهد.

ادامه مطلب...
۰۸ بهمن ۹۵ ، ۱۹:۲۰ موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
دوشنبه, ۴ بهمن ۱۳۹۵، ۱۲:۴۷ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
حرکت شایسته کشتی گیران در تقدیر از آتش نشانان

حرکت شایسته کشتی گیران در تقدیر از آتش نشانان

حسن یزدانی، قاسم رضایی و جابر صادق زاده قهرمانان کشتی جهان و المپیک در تقدیر از آتش نشانان جان فشان ساختمان پلاسکو  با لباس آتش نشانی در مراسم پایانی رقابت های بین المللی کشتی جام جهان پهلوان تختی شرکت کردند.
ادامه مطلب...
۰۴ بهمن ۹۵ ، ۱۲:۴۷ موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
يكشنبه, ۳ بهمن ۱۳۹۵، ۰۲:۳۱ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
گفتگوی جذاب با کیمیا علیزاده اولین بانوی مدال آور المپیک

گفتگوی جذاب با کیمیا علیزاده اولین بانوی مدال آور المپیک

کیمیا علیزاد تکواندو کار ایرانی که توانست نام خود را برای اولین بار در تاریخ ورزش ایران به عنوان نخستین مدال آور بانوی المپیک ثبت کند؛ دوران مصدومیت را پشت سر گذاشته ولی در عین حال از بی توجهی مسئولان به مربیانش گلایه مند است.

ادامه مطلب...
۰۳ بهمن ۹۵ ، ۱۴:۳۱ موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
دوشنبه, ۲۹ آذر ۱۳۹۵، ۰۱:۵۵ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
"تایید نشده"رخ دادن تلخ ترین اتفاق والیبال

"تایید نشده"رخ دادن تلخ ترین اتفاق والیبال

دور برگشت لیگ برتر والیبال امروز یکشنبه آغاز شد که تیم صالحین ورامین قرار بود از ساعت 17 در خانه والیبال تهران به مصاف پارسه تهران برود که در این مسابقه حاضر نشد و با شکست فنی روبرو شد.در پی این اتفاق سازمان لیگ فدراسیون والیبال در اطلاعیه ای اعلام کرد که تیم صالحین ورامین بر اساس آئین نامه سازمان لیگ به دلیل دو شکست فنی از رقابت های لیگ برتر حذف شد.

ادامه مطلب...
۲۹ آذر ۹۵ ، ۱۳:۵۵ موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
يكشنبه, ۲۸ آذر ۱۳۹۵، ۰۹:۲۲ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
مقابل باشگاه استقلال چه اتفاقی افتاد

مقابل باشگاه استقلال چه اتفاقی افتاد

مقارن ظهر یکشنبه، مقابل دفتر باشگاه فرهنگی ورزشی استقلال تهران  درگیری میان یکی از لیدرهای باشگاه با سرپرست سابق تیم فوتبال جوانان استقلال رخ داد. این درگیری با دخالت عوامل نیروی انتظامی و انتقال طرفین درگیری به مقر نیروی انتظامی منطقه پایان یافت.

ادامه مطلب...
۲۸ آذر ۹۵ ، ۲۱:۲۲ موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
يكشنبه, ۲۸ آذر ۱۳۹۵، ۰۹:۰۴ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
پشیمانی یک فوتبالیست از ترک پرسپولیس و پیوستن به استقلال

پشیمانی یک فوتبالیست از ترک پرسپولیس و پیوستن به استقلال

محمدحسین کنعانی (زاده ۳ فروردین ۱۳۷۳ - بندر ماهشهر) بازیکن فوتبال اهل ایران است.کنعانی سابقه بازی در تیم استقلال ماهشهر را دارد، وی در نیم فصل ۱۳۹۰ به تیم پرسپولیس پیوست، سپس برای گذراندن خدمت سربازی به عضویت باشگاه ملوان درآمد. او پس از گذراندن خدمت سربازی به باشگاه استقلال پیوست.

ادامه مطلب...
۲۸ آذر ۹۵ ، ۲۱:۰۴ ۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد