۵۴ مطلب با موضوع «سلامت» ثبت شده است

دوشنبه, ۲۹ آذر ۱۳۹۵، ۰۶:۱۹ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
با چند نکته بهداشت ابرو را حفظ کنیم

با چند نکته بهداشت ابرو را حفظ کنیم

 آنچه باید در بهداشت ابرو رعایت کرد

ابرو یکی از اجزای مهم صورت می باشد که هرگونه تغییر در آن باعث تغییر شگفت انگیزی در ظاهر و حالت چهره میشود.در واقع ابرو ها مانند یک قاب برای چشم عمل میکنند مانند موهای آرایش کرده که صورت را قاب میگیرند یا یک قاب عکس که عکس را قاب میگیرد و زیبایی آن را دو چندان میکند.لازم به ذکر است که ابرو هم میتواند به صورت زیبایی زیادی ببخشد و هم جلوه ی آن را از بین ببرد.
ادامه مطلب...
۲۹ آذر ۹۵ ، ۱۸:۱۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
دوشنبه, ۲۹ آذر ۱۳۹۵، ۰۳:۰۵ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
رفع سرفه هنگام خواب

رفع سرفه هنگام خواب

افرادی که به دلایل مختلف به سرفه های مزمن گرفتار هستند، مثلا آنهایی که به دلیل ابتلا به بیماری های ریوی، سینوزیت مزمن و یا حتی سرماخوردگی و آلرژی از دیرباز سرفه های آزاردهنده را با خود دارند، حتما احساس کرده اند که این سرفه ها در شب بیشتر و شدید تر می شوند.خیلی وقت ها همین سرفه ها آرامش و خواب را هم از خود فرد و هم از سایر افراد خانواده می گیرند و واقعا مخل آسایش می شوند.

ادامه مطلب...
۲۹ آذر ۹۵ ، ۱۵:۰۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
دوشنبه, ۲۹ آذر ۱۳۹۵، ۰۲:۵۰ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
مضرات مصرف زیاد ویتامین D

مضرات مصرف زیاد ویتامین D

ویتامین D به عنوان ویتامین آفتاب شناخته شده است که در پوست شما که در معرض نور آفتاب است ساخته می شود. با وجود آن، کمبود ویتامین D یکی از شایع ترین کمبود مواد مغذی در جهان است. تا 42٪ از جمعیت بزرگسال در ایالات متحده دارای سطوح پایین ویتامین D هستند که می تواند سبب مشکلات سلامتی شود.

ادامه مطلب...
۲۹ آذر ۹۵ ، ۱۴:۵۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
دوشنبه, ۲۹ آذر ۱۳۹۵، ۰۲:۳۹ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
دلایل خشکی دهان و درمان آن

دلایل خشکی دهان و درمان آن

خشکی دهان که از نظر کلینیکی به عنوان گزروستومی شناخته می­شود در نتیجه کاهش در ترشح بزاق نسبت به شرایط عادی ایجاد می­شود که می­تواند بطور جدی بر کیفیت زندگی فرد مبتلا تاثیر گذارد.با افزایش سن احتمال ابتلا به بیماری خشکی دهان بیشتر می­شود. در این رابطه پیش­بینی می­شود 20% افراد بزرگسال ممکن است به خاطر تاثیرات ناشی از خشکی دهان دچار مشکل شوند، در حالی که این نسبت بین افراد بالاتر از 60 سال 50 تا 60 درصد است. احتمال ایجاد این مشکل در بین خانم­ها بیشتر از آقایان است

ادامه مطلب...
۲۹ آذر ۹۵ ، ۱۴:۳۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
جمعه, ۲۶ آذر ۱۳۹۵، ۰۲:۴۳ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
محبوبیت با زبان بدن

محبوبیت با زبان بدن

شما بدون آنکه متوجه باشید در طول روز در حال فرستادن سیگنال به دیگران هستید. حالت حرکت چشمان، دست دادن و سایر رفتارهای ناخودآگاه شما می تواند باعث شود دیگران از شما خوششان بیاید یا خیر. بعضی افراد در برابر یادگیری این نکات واکنش نشان می دهند و آن را به نوعی فریب دادن دیگران می بینند. تحت تاثیر قرار دادن افراد با فریب دادن آن ها متفاوت است و اگر با نیت نادرست صورت پذیرد هیچ ضرری ندارد.

ادامه مطلب...
۲۶ آذر ۹۵ ، ۱۴:۴۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
چهارشنبه, ۱۷ آذر ۱۳۹۵، ۱۱:۰۶ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
نشانه های ضعیف شدن چشم در نوزادان, کودکان و بزرگسالان

نشانه های ضعیف شدن چشم در نوزادان, کودکان و بزرگسالان

ضعف بینایی در سه دوره نوزادی،کودکی،بزرگسالی علایمی دارد که در همان زمان باید تشخیص داده شود و باید در همان زمان تحت درمان قرار بگیرد.چرا که اینموضوعبه خصوص بذای نوزادان و کودکان بسیار حساس است.مسعود ناصری پور،فوق تخصص جراحی شبکیه و آنکلوژی چشم، رئیس دانشکده پزشکی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن تاکید بر چگونگی تشخیص علایم ضعف بینایی در سه دوره نوزادی، کودکی و بزرگسالی، درباره این علایم توضیحاتی را ارائه داد.

 

ادامه مطلب...
۱۷ آذر ۹۵ ، ۲۳:۰۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
چهارشنبه, ۱۷ آذر ۱۳۹۵، ۰۲:۱۶ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
افزایش طول عمر با استفاده از ورزش های مناسب

افزایش طول عمر با استفاده از ورزش های مناسب

با وجود اینکه همه ی ورزش ها برای حفظ سلامتی مفید هستند اما بعضی از ورزش ها مفیدتر هستند و انجام آنها مانند یک واکسن عمل میکند و مانع از ابتلا به بیماری های مختلف میشود.همچنین آنها باعث مقاومت بدن میشوند.

ادامه مطلب...
۱۷ آذر ۹۵ ، ۱۴:۱۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
جمعه, ۱۲ آذر ۱۳۹۵، ۱۱:۳۳ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
درمان گلو درد با مواد طبیعی

درمان گلو درد با مواد طبیعی

در فصل های پاییز و زمستان با رسیدن سرما، سرماخوردگی و به تبعیت از ان گلو درد و سرفه و ... اپیدمی می شود و اکثریت با این مشکل رو به رو می شوند. دارو ها و درمان شیمیایی زیاد و جا افتاده شده است ولی میتوان از روش های طبیعی و خانگی نیز استفاده کرد که بدون ضرر می باشند ولی سرعت کمتری در بهبود نسبت به دارو های شیمیایی دارند.


ادامه مطلب...
۱۲ آذر ۹۵ ، ۲۳:۳۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
جمعه, ۱۲ آذر ۱۳۹۵، ۱۱:۲۸ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
چربی سوز های طبیعی

چربی سوز های طبیعی

چربی سوز های طبیعی و فواید استفاده از آن

این روز ها همه به دنبال لاغری سریع و کوتاه شدن پروسه ی چربی سوزی می باشند به همین دلیل به دنبال استفاده از قرص های چربی سوز می باشند اما این مواد با ظرر های فراوان همراهند پس بهتر است از چربی سوز های طبیعی استفاده شود.ما در اینجا این چربی سوز ها را به شما معرفی میکنیم.

ادامه مطلب...
۱۲ آذر ۹۵ ، ۲۳:۲۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
جمعه, ۱۲ آذر ۱۳۹۵، ۰۸:۰۹ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
اشتباهاتی در رژیم غذایی که باعث پیری می شود

اشتباهاتی در رژیم غذایی که باعث پیری می شود

ورزش و رژیم غذایی از راه هایی هست که شما را به سمت زندگی شاد و سالم هدایت میکند اما شما باید نکات و موضوعات زیادی را در این باره رعایت کنید در این مطلب ما به شما 8 مورد از اشتباهاتی را میگوییم که اگر با ورزش و رژیم غذایی همراه شود باعث پیری شما می شود و همچنین راه کار های پیشگیری از آن را هم به شما میگوییم.

ادامه مطلب...
۱۲ آذر ۹۵ ، ۲۰:۰۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد