۵۱ مطلب با موضوع «سلامت» ثبت شده است

سه شنبه, ۲ آذر ۱۳۹۵، ۱۱:۲۳ ق.ظ امیرحسین نجفی راد
تمیز کردن روده ها با تخم کتان و کفیر

تمیز کردن روده ها با تخم کتان و کفیر

تمام اعضای بدن دارای اهمیت بالایی هستند اما بعضی از این ارگان ها از اهمیت حیاتی بیشتری برخوردارند که رود ها یکی از این ارگان های مهم می باشد. روده ها در مرحله اخر دفع سموم و ضایعات بدن و جذب مواد مفید و مغذی قرار دارند. در صورت بروز مشکل در این قسمت سموم دفع نمی شوند و مشکلات فراوانی برای سلامت فردی ایجاد می شود.


ادامه مطلب...
۰۲ آذر ۹۵ ، ۱۱:۲۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
سه شنبه, ۲۵ آبان ۱۳۹۵، ۰۶:۲۶ ب.ظ امیرحسین نجفی راد
دو ماده غذایی که هنگام آلودگی هوا بهتر است بخورید

دو ماده غذایی که هنگام آلودگی هوا بهتر است بخورید

هوای بسیاری از شهرهای بزرگ کشورمان بشدت آلوده شده اند و مسئولین راه حل مناسبی نمی توانند برای انها ارائه بدهند در این بین برخی از شهرهای جنوبی و مرکزی کشورمان نیز بخاطر ورود آلاینده های طبیعی مانند گرد و غبار غیرقابل تنفس شده اند. خانم دکتر محلوجی راد که فوق تخصص آلرژی دارد توصیه کرده است که افراد برای جلوگیری و کاهش عوارض مرتبط با آلودگی هوا شیر ، انار و مقدار زیادی مایعات مصرف کنند.

ادامه مطلب...
۲۵ آبان ۹۵ ، ۱۸:۲۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
جمعه, ۲۹ مرداد ۱۳۹۵، ۰۷:۲۶ ب.ظ سجاد صفری فرخد
خانم ها خواهش میکنم شیر بنوشید

خانم ها خواهش میکنم شیر بنوشید

شیر یکی از مواد لبنی ضروری برای هر انسانیست که روزانه به صورتهای مختلف تبلیغات زیادی در رابطه با فواید آن به چشم میخورد، ولی خواص چشمگیر و ضرورت استفاده مکرر آن در رابطه با خانم ها بسیار چشمگیر است که در این تحقیق به دقت به آن پرداخته شده است:

 

ادامه مطلب...
۲۹ مرداد ۹۵ ، ۱۹:۲۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۱
سجاد صفری فرخد
جمعه, ۲۹ مرداد ۱۳۹۵، ۰۷:۱۹ ب.ظ سجاد صفری فرخد
اختلالات ناشی از مصرف آنتی هیستامین ها بر خواب

اختلالات ناشی از مصرف آنتی هیستامین ها بر خواب

امروزه کمتر کسی است که با انواع آنتی هیستامین ها آشنایی نداشته باشد و از آنها در رابطه با آلرژی و آب ریزش بینی و دیگر مواردی به توصیه پزشکان ویا مطالعات خود مصرف نکرده باشد. امروزه دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که یکی از عوامل اختلالاتی که در هنگام خواب به سراغ ما می آیند سرچشمه در مصرف بی رویه این داروها دارد:

ادامه مطلب...
۲۹ مرداد ۹۵ ، ۱۹:۱۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۱
سجاد صفری فرخد
جمعه, ۲۹ مرداد ۱۳۹۵، ۰۷:۰۹ ب.ظ سجاد صفری فرخد
بدنسازی اصولی ضامن سلامتی

بدنسازی اصولی ضامن سلامتی

ورزش بدنسازی که امروزه بین جوانان عزیز ایرانی باب شده نیاز به رعایت اصول خاصی دارد زیرا در صورت وارد شدن آسیب و تمرینهای غیر اصولی صدماتی غیر قابل جبران به این عزیزان وارد خواهد شد، برای شروع بهتر حتما توضیحات زیر را با دقت مطالعه فرمایید
 
تمرین
با فشار وارد کردن به عضلات تارهای عضلانی دچار آسیب می شوند در مرحله استراحت و ریکاوری طی مراحلی بدن با بازسازی و قوی تر شدن تارهای عضلانی به این آسیب پاسخ می دهد.پس این موضوع را در نظر داشته باشید که تمرین با وزنه یعنی برداشتن یک قدم به عقب- دو قدم به جلو با توجه به این موضوع اهمیت مرحله استراحت و خواب روشن می شود

ادامه مطلب...
۲۹ مرداد ۹۵ ، ۱۹:۰۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۱
سجاد صفری فرخد

یک روش ساده رایگان برای سفید کردن دندان

سفید کردن دندان

امروز می خواهیم روش بسیار ساده و کم هزینه ای را برای سفید کردن دندانهایتان در منزل به شما آموزش دهیم قبل از هرچیز باید با دلایل زرد و سیاه شدن دندانها آشنا شوید و بدانید که چطور دندانهای شما می توانند بسادگی در معرض خطر قرار گرفته و یا زیبایی ظاهری خود را از دست بدهند.

ادامه مطلب...
۲۸ مرداد ۹۵ ، ۰۲:۱۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۱
-- پونه

رفتار بسیار عجیب زنان ویتنامی +عکس

زنان ویتنامی

تصور اینکه زنان ویتنامی برایدر حفاظ ماندن از آسیب های پوستی بخاطر آلودگی های موجود در هوا، چقدر خود را می پوشانند بسیار دشوار است زنان ویتنامی در اوج گرمای تابستان از پارچه های بزرگ برای پوشاندن صورت و گردن خود می کنند تا مبادا تابش نور خورشید و یا بدی اب و هوا بر روی پوستشان تاثیر منفی برجای بگذارد.

ادامه مطلب...
۲۷ مرداد ۹۵ ، ۰۲:۵۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۱
-- پونه

آیا خال دارید؟ خال ها نشانه چگونگی شخصبت افراد است

خال

آیا شما جزو افرادی هستید که خال بر روی پوست بدن خود دارید؟ یا اطرافیان شما دارای خال می باشند؟ آیا می دانید خال، معانی خاصی از چگونگی شخصیت افراد دارد؟ باید توجه داشته باشد که هر نوع خالی، می تواند تعریف جداگانه ای از شخصیت افراد باشد.

نقاطی از بدن وجود دارند که به‌وجود آمدن خال در آن قسمت‌ها معانی بسیار جالبی دارد و حقایق جالبی را راجع‌به بازگو می‌کند.

ادامه مطلب...
۰۴ فروردين ۹۵ ، ۰۲:۳۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
-- پونه

داشتن موهای بسیار زیبا و براق با کمک روغن هسته انگور

موهای صاف


داشتن موهای ضخیم و براق، بی شک آرزوی هر بانویی می باشد اما داشتن اینگونه مو، نیازمند مراقبت بسیار خوب از موها می باشد شستشوی موها به شکل غیر صحیح و یا استفاده از شامپوهای غیر سالم، باعث نازک شدن و تیره شدن موها خواهد شد از این رو در این مطلب یکی از بهترین و ساده ترین روش هایف تقویت مو برای ضخیم و زیبا شدن را به شما اموزش می دهیم. تا انتهای مطلب مارا همراهی کنید.

ادامه مطلب...
۰۷ اسفند ۹۴ ، ۰۵:۲۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
-- پونه

بهترین روش صاف کردن مو در منزل

موی صاف


داشتن موهای صاف و یک دستف برای بیشتر بانوان خواسته ای ایده آل و بسیار ارزشمند است به همین خاطر در این مطلب یکی از بهترین و ساده ترین روش های صاف کردن مو در منزل را به شما اموزش می دهیم.

در این مطلب به شما اموزش خواهیم داد که صاف کردن مو های فر بدون مواد شیمیایی و با مواد کاملا طبیعی امکان پذیر است.

ادامه مطلب...
۰۷ اسفند ۹۴ ، ۰۵:۰۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
-- پونه