اگر BMI شما پایین است باید چکار کنید

شاخص توده بدن یا BMI ، روشی برای محاسبه قد و وزن شماست که به پزشک اطلاعات بیشتری در مورد میزان چربی در بدن شما می دهد.

ادامه مطلب...
۰۸ بهمن ۹۵ ، ۱۹:۲۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد

آموزش نحوه نمایش پسوندهای ویندوز

نمایش پسوند تمامی فایل ها در ویندوز، در محیط ویندوز و با استفاده از Folder Options می‌توان با برداشتن تیک گزینه‌ی Hide extensions for known file types پسوند فایل‌ها را مشاهده کرد.

ادامه مطلب...
۰۸ بهمن ۹۵ ، ۱۹:۱۴ ۲ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد

تصاویر هنرمندان در صفحه اینستاگرامشان

با گسترش شبکه های اجتماعی و افزایش حضور هنرمندان در این شبکه ها، طرفداران راحت تر می توانند با هنرمند محبوب و مورد علاقه خود در ارتباط باشند و جدیدترین تصاویر آنها را دیده و با آنها در ارتباط باشند.
 
ادامه مطلب...
۰۸ بهمن ۹۵ ، ۱۹:۱۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد

جدیدترین عکس های کتایون ریاحی در انجمن کمک

جدیدترین عکس های کتایون ریاحی

کتایون ریاحی از معدود بازیگران زن بسیار باوقار و محبوب سینما و تلویزیون کشورمان می باشد که طرفداران بیشماری دارد . کتایون ریاحی در سفری که به کشور هندوستان داشته عکس های زیبایی را در صفحه شخصی خود از این سفر به اشتراک گذاشته است.
ادامه مطلب...
۰۸ بهمن ۹۵ ، ۱۸:۵۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد

درمان فشارخون با ورزش های هوازی



ادامه مطلب...
۰۵ بهمن ۹۵ ، ۱۱:۵۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد

معرفی پاهای پرانتزی و درمان آن


ادامه مطلب...
۰۵ بهمن ۹۵ ، ۱۱:۴۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
سه شنبه, ۵ بهمن ۱۳۹۵، ۱۰:۲۶ ق.ظ امیرحسین نجفی راد
یکی از اجساد کشف شدهزیر آوار پلاسکو در محل نا امنی قرار دارد

یکی از اجساد کشف شدهزیر آوار پلاسکو در محل نا امنی قرار دارد

سخنگوی ستاد بحران حادثه پلاسکو خبر داد با توجه به نا ایمن بودن محل یکی از اجساد کشف شده که متعلق به شهروندان می باشد فعلا امکان خارج کردن آن از زیر آوار نمی باشد چرا که ممکن است جسد متلاشی شود.
ادامه مطلب...
۰۵ بهمن ۹۵ ، ۱۰:۲۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
سه شنبه, ۵ بهمن ۱۳۹۵، ۱۰:۱۹ ق.ظ امیرحسین نجفی راد
واکنش مهراب قاسم خانی به بازپخش پاورچین

واکنش مهراب قاسم خانی به بازپخش پاورچین

اخیرا شبکه پنجم سینما موسوم به شبکه تهران اقدام به بازپخش سریال طنز پاورچین ساخته مهران مدیری کرده است.مهراب قاسم خانی یکی از نویسندگان این سریال به این اقدام صدا و سیما واکنش نشان داد.

ادامه مطلب...
۰۵ بهمن ۹۵ ، ۱۰:۱۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
سه شنبه, ۵ بهمن ۱۳۹۵، ۱۰:۱۰ ق.ظ امیرحسین نجفی راد
جمع آوری 8 هزار تن ضایعات ساختمانی از پلاسکو

جمع آوری 8 هزار تن ضایعات ساختمانی از پلاسکو

معاونت شهری شهرداری تهران خبر داد که تا به حال چیزی حدود 8 هزار تن نخاله و ضایعات ساختمانی نظیر آهن آلات و بتن از محل حادثه ساختمان پلاسکو جمع آوری شده است.از آنجا که ممکن است لا به لای آن اسناد و اموال کسبه باشد این نخاله ها تحت الحفظ به مکان دیگر انتقال می یابد.

ادامه مطلب...
۰۵ بهمن ۹۵ ، ۱۰:۱۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد
سه شنبه, ۵ بهمن ۱۳۹۵، ۰۹:۵۹ ق.ظ امیرحسین نجفی راد
زمان نقد و بررسی حادثه پلاسکو کی فرا می رسد؟

زمان نقد و بررسی حادثه پلاسکو کی فرا می رسد؟

جالب است که 5 روز پس از حادثه پلاسکو صدا و سیما هیچکدام از منتقدین شهرداری تهران و حتی اعضای شورای شهر مخالف وی را برای بیان نظرات خود پیرامون این حادثه به ساختمان شیشه ای دعوت نمی کند.

ساعاتی پس از وقوع حادثه پلاسکو، بازار مقصریابی داغ شد و البته عده ای نیز کوشیدند بررسی همه جانبه قصور و تقصیرها را به پس از حل فاجعه پلاسکو موکول کنند.

ادامه مطلب...
۰۵ بهمن ۹۵ ، ۰۹:۵۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرحسین نجفی راد