افرادی که به دلایل مختلف به سرفه های مزمن گرفتار هستند، مثلا آنهایی که به دلیل ابتلا به بیماری های ریوی، سینوزیت مزمن و یا حتی سرماخوردگی و آلرژی از دیرباز سرفه های آزاردهنده را با خود دارند، حتما احساس کرده اند که این سرفه ها در شب بیشتر و شدید تر می شوند.خیلی وقت ها همین سرفه ها آرامش و خواب را هم از خود فرد و هم از سایر افراد خانواده می گیرند و واقعا مخل آسایش می شوند.
ویتامین D به عنوان ویتامین آفتاب شناخته شده است که در پوست شما که در معرض نور آفتاب است ساخته می شود. با وجود آن، کمبود ویتامین D یکی از شایع ترین کمبود مواد مغذی در جهان است. تا 42٪ از جمعیت بزرگسال در ایالات متحده دارای سطوح پایین ویتامین D هستند که می تواند سبب مشکلات سلامتی شود.
خشکی دهان که از نظر کلینیکی به عنوان گزروستومی شناخته میشود در نتیجه کاهش در ترشح بزاق نسبت به شرایط عادی ایجاد میشود که میتواند بطور جدی بر کیفیت زندگی فرد مبتلا تاثیر گذارد.با افزایش سن احتمال ابتلا به بیماری خشکی دهان بیشتر میشود. در این رابطه پیشبینی میشود 20% افراد بزرگسال ممکن است به خاطر تاثیرات ناشی از خشکی دهان دچار مشکل شوند، در حالی که این نسبت بین افراد بالاتر از 60 سال 50 تا 60 درصد است. احتمال ایجاد این مشکل در بین خانمها بیشتر از آقایان است
شما بدون آنکه متوجه باشید در طول روز در حال فرستادن سیگنال به دیگران هستید. حالت حرکت چشمان، دست دادن و سایر رفتارهای ناخودآگاه شما می تواند باعث شود دیگران از شما خوششان بیاید یا خیر. بعضی افراد در برابر یادگیری این نکات واکنش نشان می دهند و آن را به نوعی فریب دادن دیگران می بینند. تحت تاثیر قرار دادن افراد با فریب دادن آن ها متفاوت است و اگر با نیت نادرست صورت پذیرد هیچ ضرری ندارد.
یکی از مشکلاتی که این روز ها برخی از افراد به خاطرش به دکتر مراجعه می کنند و باعث نگرانی مخصوصا برای کودکان است ، صافی کف پا است. صاف بودن کف پا یعنی نداشتن قوس در ناحیه زیرین پا. این مسئله در دوران کودکی کم کم نمایان می شود و باید در همان دوران کودک مورد درمان قرار گیرد در غیر این صورت در دوران بزرگسالی مشکلاتی برای او ایجاد می شود.
ضعف بینایی در سه دوره نوزادی،کودکی،بزرگسالی علایمی دارد که در همان زمان باید تشخیص داده شود و باید در همان زمان تحت درمان قرار بگیرد.چرا که اینموضوعبه خصوص بذای نوزادان و کودکان بسیار حساس است.مسعود ناصری پور،فوق تخصص جراحی شبکیه و آنکلوژی چشم، رئیس دانشکده پزشکی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن تاکید بر چگونگی تشخیص علایم ضعف بینایی در سه دوره نوزادی، کودکی و بزرگسالی، درباره این علایم توضیحاتی را ارائه داد.
با وجود اینکه همه ی ورزش ها برای حفظ سلامتی مفید هستند اما بعضی از ورزش ها مفیدتر هستند و انجام آنها مانند یک واکسن عمل میکند و مانع از ابتلا به بیماری های مختلف میشود.همچنین آنها باعث مقاومت بدن میشوند.
در فصل های پاییز و زمستان با رسیدن سرما، سرماخوردگی و به تبعیت از ان گلو درد و سرفه و ... اپیدمی می شود و اکثریت با این مشکل رو به رو می شوند. دارو ها و درمان شیمیایی زیاد و جا افتاده شده است ولی میتوان از روش های طبیعی و خانگی نیز استفاده کرد که بدون ضرر می باشند ولی سرعت کمتری در بهبود نسبت به دارو های شیمیایی دارند.
چربی سوز های طبیعی و فواید استفاده از آن
این روز ها همه به دنبال لاغری سریع و کوتاه شدن پروسه ی چربی سوزی می باشند به همین دلیل به دنبال استفاده از قرص های چربی سوز می باشند اما این مواد با ظرر های فراوان همراهند پس بهتر است از چربی سوز های طبیعی استفاده شود.ما در اینجا این چربی سوز ها را به شما معرفی میکنیم.
